Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 56,90g | Prot: 62,94g | Carbs: 36,29g.
Café da Manhã: Pura Vida Collagen Protein , Suco de Limão, Ovo. Almoço: Pepino (Descascado), Alface, Chuchu Cozido, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Hortifruti Lasca de Coco Natural, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Morangos Congelados, Mirtilos, “Pettit Gateau”, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Lanches/Outros: Excelência Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará, Mirtilos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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