Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 57,57g | Carbs: 101,92g.
Café da Manhã: Pamonha. Almoço: Polenghi Queijo tipo Camembert, Danone Grego Torta de Limão, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Arroz Branco (Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Schar Pão sem Glúten Rústico . Lanches/Outros: Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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