Jornal de Adriana Barutti, 07 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
121,4 kg Perdidos até agora: 12,6 kg.    Ainda faltam: 46,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1189 kcal Gord: 18,44g | Prot: 36,05g | Carbs: 222,44g.   Café da Manhã: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Batata Doce, Atum, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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