Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2513 kcal
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Gord: 68,22g | Prot: 245,63g | Carbs: 205,51g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Profit 100% Premium Whey, Profit Whey Isolate Protein Mix. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Sonda Ameixa Vermelha, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Alface Americana, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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