Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 38,64g | Prot: 144,39g | Carbs: 104,64g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Canela, Quaker Avena Instantánea, Manzana. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates. Jantar: Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo, Clara de Huevo. Lanches/Outros: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Miel, Canela, Quaker Avena Instantánea, Banano. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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