Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
|
144,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 64,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
473 kcal
|
Gord: 15,99g | Prot: 47,45g | Carbs: 34,59g.
Café da Manhã: Desinchá Chá, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Premium Light Integral e Fibras . Almoço: Couve Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thaiiisr
|