Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 94,05g | Carbs: 72,63g.
Café da Manhã: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, ADKO Cebola Palha, Melão. Almoço: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Purê de Cenoura, Vagem Cozida. Jantar: Biscoito de Polvilho, Purê de Cenoura, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Light, Tirolez Creme de Ricota Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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