Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 82,39g | Prot: 117,67g | Carbs: 197,56g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Pão Integral, Manteiga (com Sal). Almoço: Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ovo, Pão Integral, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Laranjas, Morangos, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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