Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 50,29g | Carbs: 156,85g.
Café da Manhã: Homey Nori Seaweed Cracker, Pecan Nuts, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Mushrooms (Drained Solids, Canned), Spinach and Cheese Casserole. Almoço: Onions, Ezygo Macaroni Tomato Sauce with Chicken, Cabbage . Jantar: Homey Nori Seaweed Cracker, Soy Sauce, Korean Stir Fried Garlic Root, Squid Balls Squid balls, Cp Freshmart Salmon Head in Soysauce, Mix rice. Lanches/Outros: Nestle Koko Krunch (Thailand). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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