Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 71,95g | Carbs: 166,04g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), VitaminLife Omega 3, Eurofarma Moviment C, Pão Francês. Almoço: Del Valle Suco de Caju, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Bauducco Panettone, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 36 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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