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consequência do ano novo. 😔 bora focar e continua a dieta.
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113,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Gord: 37,58g | Prot: 155,32g | Carbs: 163,34g.
Café da Manhã: Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Banana. Almoço: Peixe Empanado Frito, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglasassis06
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