Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 22,53g | Prot: 57,30g | Carbs: 49,87g.
Almoço: Sertanorte Queijo Meia Cura, Ralston Goiabada Cascão, Contra-filé. Jantar: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Sol Gelatina de Limão , Batavo Pense Zero Morango (170g). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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