Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 74,26g | Prot: 235,47g | Carbs: 199,36g.
Café da Manhã: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Ovo, Primor Margarina com Sal, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Tambaú Mostarda, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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