Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 46,75g | Prot: 40,88g | Carbs: 149,35g.
Café da Manhã: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Pepino (Descascado), Maçã, Kero Coco Água de Coco (200ml), Couve Manteiga Crua, Cenouras. Almoço: Rúcula, Repolho Verde, Alface, Tomates, Brócolis, Batata Assada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaya Leite
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