Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 88,75g | Prot: 106,89g | Carbs: 137,09g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Batata Doce Frita, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Jantar: Perdigão Linguiça Paio, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. Lanches/Outros: Porto Alegre Biscoito Champagne, Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão de Forma (50g). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Raíssa Cadar
|