Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 48,48g | Prot: 118,33g | Carbs: 230,88g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Carrefour Fiocchi di Avena. Almoço: Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Verza, Bartolini Lenticchie Umbre, Nuova Terra Quinoa. Jantar: Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Panem Filone di Farro Bianco, Carrefour Seitan al Naturale. Lanches/Outros: Melinda Mela Golden, Mandarino, Foodspring Whey Protein Vaniglia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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