Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
|
39,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Gord: 49,10g | Prot: 71,42g | Carbs: 266,55g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яичный Желток, Haferflocken Овсяные Хлопья, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Своя Линия Мёд Разнотравье, Kaserei Champignon Сыр Бри. Almoço: Яичный Белок, Спаржа (Свежая, Замороженная), Морковь, Almette Творожный Сыр с Травами , Лавка Здоровья Хлібці Житні. Jantar: Oreo Печенье, Nestle Milky Way, Nestle Kitkat, Своя Линия Семга Слабосоленая, Апельсин, Сильпо Банан. Lanches/Outros: Veladis Мясо Креветки, Мандарины, Сильпо Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|