Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 126,87g | Carbs: 210,59g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Frigo Light String Cheese, Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix. Jantar: Kroger Barbecue Sauce 50% Less Sugar & Sodium, Publix Yukon Gold Potatoes, Broccoli , Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Bananas , Great Value Powdered Peanut Butter, Fuji Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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