Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 94,67g | Carbs: 93,36g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bimbo Rap10 Integral. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Parmalat Whey Fit, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.chiosi
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