Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 59,71g | Prot: 33,47g | Carbs: 45,51g.
Café da Manhã: Pêssegos. Almoço: Castelo Molho 3 em 1, Molho de Pimenta, Triangulo Mineiro Creme Culinário, Sadia Mortadela Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pêssegos. mais...
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2370 kcal
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Exercício:
Abdominal - 12 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paathycris1
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