Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 60,25g | Prot: 58,19g | Carbs: 27,31g.
Café da Manhã: PJ Queijo Prato, Café. Almoço: Berinjela Cozida, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Chá (Infusão), PJ Queijo Prato, Café. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilian Damasio
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