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23.8
21.1
5.5
20.0
6
6
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48,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 89,44g | Prot: 74,24g | Carbs: 106,33g.
Café da Manhã: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. Almoço: ローソン モッチクリームドーナツ, ほうれん草, トップバリュ とろけるチーズ, ハウス食品 キーマカレー. Jantar: セブンイレブン 牛すき焼き. Lanches/Outros: 赤ワイン, 焼き鳥（皮なし）, LAWSON ローソンアーモンドケーキチーズ. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuchan-m
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