Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 72,85g | Prot: 78,95g | Carbs: 171,53g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, União Adoçante Sucralose, Pif Paf Presunto, Pão de Forma, Café. Almoço: Tang Suco de Morango, Salada de Batata, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, LAR Filezinho de Frango Empanado. Jantar: Life Suco de Goiaba , Dafruta Suco de Caju, X-Tudo. Lanches/Outros: SP Bolacha Água e Sal, Pêssego, União Adoçante Sucralose, Café, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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