Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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494 kcal
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Gord: 8,19g | Prot: 25,30g | Carbs: 91,99g.
Café da Manhã: Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Dona Rosa Feijão, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Caju. Lanches/Outros: Ameixas. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka Anjos
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