Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 26,12g | Prot: 34,35g | Carbs: 151,02g.
Café da Manhã: Activia Strawberry Yogurt. Almoço: Asda Real Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Easy Peeler Satsuma, Granny Smith Apples, John West Tuna Steak No Drain with A Little Spring Water, Hovis Soft White Medium. Jantar: Asda Basmati Micro Rice. Lanches/Outros: Waitrose Iced Christmas Cake. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adpreso
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