|
resultado do final de ano
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 49,40g | Prot: 101,04g | Carbs: 97,08g.
Café da Manhã: Melão Amarelo. Almoço: Ovo, Vilma Macarrão Parafuso Integral, Sadia Batata Palito, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Uniaves Peito de Frango. Jantar: Vilma Macarrão Parafuso Integral, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Uniaves Peito de Frango. Lanches/Outros: Juparanã Amendoim Torrado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pinduca Tapioca. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de acfq
|