Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 27,36g | Prot: 55,40g | Carbs: 104,03g.
Café da Manhã: 깻잎, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 굽네몰 탱글탱글 닭가슴살볼 콘맛. Almoço: 깻잎, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 로드닭 저나트륨닭가슴살스테이크. Jantar: 찐고구마. Lanches/Outros: 딜로마켓 프로틴바. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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