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Back on track (i hope)
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 48,86g | Prot: 76,58g | Carbs: 178,44g.
Desjejum: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Café da Manhã: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Chá da Manhã: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. Almoço: Forbidden Black Rice, Chicken Sausage, Minced Garlic, Mushrooms , Red Onions, Oregano , Tomato Paste , Cooked Broccoli (from Fresh), Lentils , Carrots . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cannboys
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