Jornal de cannboys, 04 jan 21

“Just a barbecue with friends” 🤦🏼‍♂️
84,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 12,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1256 kcal Gord: 73,70g | Prot: 73,54g | Carbs: 83,07g.   Café da Manhã: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. Chá da Manhã: Greek Yoghurt, Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries , Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. Almoço: Beef Steak, Cherry Tomatoes, Corn Kernels , Deli Originals Kalamata Olives, Strong & Bitey Vintage Cheese, Baby Spinach, Cooked Beetroot (from Fresh), Hard-Boiled Egg , Radish. mais...
3052 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de cannboys


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.