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Pós réveillon, voltamos hoje.
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 69,86g | Prot: 222,08g | Carbs: 206,48g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Primor Margarina com Sal, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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