Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 11,16g | Prot: 52,32g | Carbs: 162,50g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão. Lanches/Outros: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denise Marques Melo
|