Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 81,47g | Carbs: 119,42g.
Café da Manhã: Mel, Chá (Infusão). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Crepioca. Jantar: Banana, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pamplona Lombo Suíno Temperado. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Dr. Oetker Mousse de Limão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keisaloyola
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