Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2666 kcal
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Gord: 161,89g | Prot: 118,45g | Carbs: 182,15g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины. Almoço: ВкусВилл Холодец Деревенский. Jantar: Свинина Запеченая, Помидоры, Свекла Вареная, Свиные Ребрышки. Lanches/Outros: Морозко Штрудель с Вишней, Русский Лес Торт Сникерс. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 58 minutos, Эллипсоид - 1 hora, Dormir - 7 horas e 2 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de drowsy_viper
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