Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 31,88g | Prot: 40,93g | Carbs: 141,77g.
Café da Manhã: Café, Bauducco Panettone. Almoço: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Milka Milka Oreo, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Maçã, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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