Jornal de ana claudiat, 04 jan 21

tristeza
61,6 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1189 kcal Gord: 29,58g | Prot: 63,95g | Carbs: 175,99g.   Café da Manhã: Santa Edwiges Panetone Chocolate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Granola Tradicional, Carambola, Cereja Fresca. Almoço: Farofa, Quero Feijão Carioca , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Pão Francês, Caldo Verde. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Carambola. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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