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No weigh in today. I am flushing tonight. We will see what the morning brings. Have a healthy day🌷
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100,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 91,92g | Carbs: 126,59g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee, Dunkin' Donuts Caramel Coffee Creamer, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Pumpernickel Bread , Egg. Almoço: Dunkin' Donuts Caramel Coffee Creamer, Coffee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jelly, Almond Butter. Jantar: Fit & Active Strawberry Lemonade, Kroger Breaded Chicken Strips, Baked or Broiled Fish. Lanches/Outros: Trident Sugar Free Watermelon Twist Gum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alnona
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