Jornal de pati.jollenbeck, 04 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
100,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 48,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1411 kcal Gord: 49,56g | Prot: 112,44g | Carbs: 128,92g.   Café da Manhã: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. Almoço: Herbalife Fiberbond, Hemmer Pimenta Biquinho, Grão-de-Bico Seco Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Frontera Salted Tortilla Chips, Guacamole com Tomates, Nespresso Café, Pitaya, Ovo Cozido, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno . mais...
2278 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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