Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2287 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 200,82g | Carbs: 260,90g.
Café da Manhã: 사과, 닭가슴살, 아몬드, 풀무원 오리엔탈드레싱, 블랙 올리브, 밤고구마. Almoço: 풀무원 오리엔탈드레싱, 밤고구마, 닭가슴살, 아몬드, 블랙 올리브. Jantar: 아몬드, 닭가슴살, 밤고구마, 풀무원 오리엔탈드레싱, 블랙 올리브. Lanches/Outros: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 머슬팜 컴뱃 프로틴바. mais...
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Histórico de Peso de akpas
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