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Quem mais ganhou uns quilinhos ??
Feliz ano novo!!
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74,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 98,62g | Carbs: 50,70g.
Café da Manhã: Serigy Leite de Coco, Pão low carb, Danubio Creme de Ricota. Almoço: Perdigão Linguiça na Brasa, Ovo Mexido, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Melão Amarelo. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Paulista Iogurte Natural Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet, Panqueca de aveia. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil.costaleite
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