Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 82,02g | Prot: 70,94g | Carbs: 76,39g.
Café da Manhã: 올리브영 구운캐슈넛, 사과, 토망고 스테비아 방울토마토 , 아이스 아메리카노. Jantar: 메가커피 아이스아메리카노, 삶은 계란, 야채샐러드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Lanches/Outros: BOBSNU 약콩두유, 하루견과 하루견과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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