Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1378 kcal
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Gord: 89,59g | Prot: 67,13g | Carbs: 79,94g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Panceta, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça de Pernil. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Pizza com Carne, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Média). Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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