Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
|
40 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 48,28g | Prot: 60,08g | Carbs: 172,37g.
Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кинза, Желтая Зимняя Тыква, Свекла Вареная, Брокколи, Добродия Хлопья Овсяные. Almoço: Авокадо, Almette Творожный Сыр с Травами, Форель Слабосоленая, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Вишни, Arla Cream Cheese, Топпинг Кленовый Сироп, Яичный Желток, Яичный Белок, Молокія Йогурт 1.6%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Козуб Отруби Овсяные , Білоцерківський Сливочное Масло. Lanches/Outros: АТБ Банан, Яблоки Фуджи, Желтая Зимняя Тыква. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|