Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 36,49g | Carbs: 76,36g.
Almoço: Tomates, Palta, La Paulina Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo (Entero). Lanches/Outros: Ciruela, Aguila Chocolate 60% Cacao, Karinat Mezcla de Frutas Finas (140g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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