Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 133,80g | Prot: 126,81g | Carbs: 205,47g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Café. Almoço: Trident Chiclete, Nat Coxinha da Asa com Pele, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Danubio Queijo Cremoso Tradicional. Lanches/Outros: Nestlé Prestígio, Maçã. mais...
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2649 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana-Bemfica
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