Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 33,57g | Prot: 34,97g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Expresso . Almoço: Batata (com Casca), Abobrinha Refogada, Farofa de Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abner A
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