Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 22,78g | Prot: 91,11g | Carbs: 56,79g.
Café da Manhã: ADKO Cebola Palha, Tirolez Creme de Ricota Light, Morangos, Melão, Ovo. Almoço: Coxão Mole Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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