Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 2144,47g | Prot: 4438,81g | Carbs: 79,11g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light, Bauducco Pão de Forma Integral. Almoço: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Tomates, Alface, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Mussarela, Omelete, Arroz Branco (Cozido). mais...
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319 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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