Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Gord: 31,62g | Prot: 62,59g | Carbs: 14,46g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Perdigão Linguiça Suína. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jocasta Indesistivel
|