Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3109 kcal
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Gord: 150,29g | Prot: 120,06g | Carbs: 308,77g.
Café da Manhã: Alnatura Hafermilch. Almoço: Rama Cremefine 7%, Krone Fisch Räucherlachs, Brokkoli, Erbsen, Nudeln. Jantar: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Edeka Kokosnussmilch , Champignons, Menge Suppenhuhn, Kokosöl. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Milfina Butter , Alesto Paranüsse aus Südamerika, Söbbeke Naturjoghurt, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Dr. Oetker Original Puddingpulver Schokolade. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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