Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Gord: 24,21g | Prot: 45,71g | Carbs: 14,84g.
Almoço: Koni Store Sunomono, Ovo de Codorna, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Camarão no Forno ou Grelhado, Frescatto Anel de Lula. Jantar: Damascos, Koni Store Sunomono, Frescatto Anel de Lula, Camarão no Forno ou Grelhado, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amycll
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